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なごや近郊の森deセルフケア

  • 共育講座
  • C-21
  • テーマ「SDGs × 健康」
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  • 子どもOK

なごや近郊の森deセルフケア

受講対象

一般・中・高校生・大学生

個別受講可

便利で快適な街、名古屋。自然環境に触れ合える機会、減っていませんか?自然欠乏症を未然に防ぐため、近郊の森で心と体のセルフケアをしましょう。森の中または、木の香る室内で自然の恵みを感じるプログラム。日本の森のこと、生物多様性のこともお伝えします。五感を使って私たちは自然の一部であることを感じてみませんか?

集合場所・持ち物等詳しいことはお申込みの際にお伝えします。少雨決行です。11/23は雨天時は室内で行います。季節のハーブティ付き。プログラムの中で名古屋をはじめ自然環境・森・生物多様性・SDGsについてお伝えします。

講座内容日程受講形式個別受講料定員会場受付状況
1

森林セルフケア&散策&ナチュラルクラフト

素敵な雑木林を散策、木の実や葉っぱのクラフト、呼吸法やストレッチをしてセルフケアをしましょう。

講師:鈴木 友よ、共催:みんなの裏山プロジェクトMokuMoku

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1,200円 10名 トヨタの森・エコの森ハウス(豊田市)

受付中

2

森林セルフケア&ヒノキのハンドバス体験

素敵な雑木林で心身を癒したあとは、ヒノキの芳香浴を行い、さらなるセルフケアをしましょう。人工林・雑木林など森の循環のことなどもお話します。

講師:鈴木 友よ、共催:みんなの裏山プロジェクトMokuMoku

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1,200円 10名 トヨタの森・エコの森ハウス(豊田市)

受付中

3

冬の森deセルフケア&クラフト&森づくり体験

みよし市の雑木林で樹林気功や落ち葉に触れ、樹の香りを楽しみ、森づくり作業も通じて心身の健康に繋がるセルフケアを行います。

講師:鈴木 友よ

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1,000円 10名 三好丘緑地公園(みよし市)

受付中

4

早春の森deセルフケア&クラフト&森づくり体験

みよし市の雑木林で空を眺めたり、アーシングしてセルフケア。木の芽や実生苗を観察し森の循環と人も自然の一部であることなどをお伝えします。

講師:鈴木 友よ

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1,000円 10名 三好丘緑地公園(みよし市)

受付中

企画運営

prana

鈴木 友よ

参加・申込方法

参加日・参加者全員のお名前・性別・住所・お電話番号・メールアドレスを下記メールアドレスまたはメールフォームよりお送りください。また11/18・11/23については下記ブログに案内が載りますのでご覧ください。
メール :tmerumosuzuki@gmail.com https://ameblo.jp/ibusampo/

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