まちじゅうがキャンパス

都森(トシン)の緑力を体感「パークヨガ・NOSS・バランスボール・美姿勢ウォーキング・ストレッチ」

共育講座
市民・市民団体、企業、学校・大学、行政が「持ち寄り」で企画運営する「共に育つ」講座です。

食とくらし

B-13

  • 屋外実習
企画運営者
NPO法人 久屋エコまちネット
講座概要

久屋大通公園の北エリア。都森の緑の中で「パークヨガ」「NOSS」「気力改善バランスボールでストレッチ」「美姿勢ウォーキング」「肩こり腰痛改善ストレッチ」を開催します。人気のプロ講師の下、緑豊かな久屋大通公園の自然の中で、皆で美しく健康になりましょう!

受講対象
一般/小学生/大学生/親子
受講料
500円
定員
40名
備考
個別受講可

子どもOK!

日程受講形式個別受講料会場
12017年4月15日(土) 9:00〜10:00
  • 屋外実習
500円久屋大通公園(中区)
久屋大通公園で 「パークヨガ」 木々の中でマットを敷いてヨガ体験。見上げる木々と空。癒しの空間を体感できます!ゆっくりと丁寧な方法で教えてくれます。身体が固い方も安心してご参加ください。 舛屋八重(UnnataR Aerial Yoga正式認定講師)
22017年5月20日(土) 9:00〜10:00
  • 屋外実習
500円久屋大通公園(中区)
久屋大通公園で 「NOSS」 日本舞踊の西川流三世家元・西川右近と中京大学体育学部長・湯浅景元教授との合同研究によって考案された踊りです。 現在、厚生労働省のモデル事業として全国5都市で実践されています。さあ皆でレッツNOSS 西川陽子(日本舞踊 西川流 家元補佐)
32017年6月17日(土) 9:00〜10:00
  • 屋外実習
500円久屋大通公園(中区)
久屋大通公園で「気力改善バランスボールでストレッチ」 豊かな思考をつくり出すためには基本となる体力が大切。心身共に健康であり軸となる体力をつけていく。さぁ公園の中で木々のエネルギーをもらいながらバランスボールを使いその方法を学びましょう。 朴 玲奈(一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事)
42017年7月15日(土) 9:00〜10:00
  • 屋外実習
500円久屋大通公園(中区)
久屋大通公園で 「パークヨガ」 木々の中でマットを敷いてヨガ体験。見上げる木々と空。癒しの空間を体感できます!初めての方でも参加できるようにプログラミングしていますので安心してご参加ください。 舛屋八重(UnnataR Aerial Yoga正式認定講師)
52017年8月19日(土) 9:00〜10:00
  • 屋外実習
500円久屋大通公園(中区)
久屋大通公園で「美姿勢ウォーキング」 正しい姿勢で歩くことは格好が良いだけでなく、健康な体作りにも効果があります。緑豊かな公園で大きく深呼吸しながら歩いてみてください!日常に活かす健康法としてぜひご参加ください。 田中さつき((株)セントラルジャパン所属モデル・ウォーキングスペシャリスト)
62017年9月16日(土) 9:00〜10:00
  • 屋外実習
500円久屋大通公園(中区)
久屋大通公園で「肩こり 腰痛改善ストレッチ」 日々起こりがちな肩こり腰痛。日常生活の様々な要素が関係しています。その原因を知り、改善方法や予防法を教えてもらいましょう。さぁ新鮮な空気を吸いながら皆で楽しくストレッチです。 朴 玲奈(一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事)

問い合わせ・申し込み先

NPO法人 久屋エコまちネット(鰐部 泰子)

住所
〒461-0001名古屋市東区泉1-14-23 ホワイトメイツビル3階
携帯電話番号
070-6516-0128
ファクシミリ番号
052-953-9444
ウェブサイトURL
http://ecomachi.net/
備考
上記ウェブサイトから入って頂き、イベント参加申込み欄に必要事項を(参加日時、氏名、住所、電話、メール)ご記入下さい。電話、FAXでの受付も可です。